Što očekivati?

Višeplodna ili blizanačka trudnoća podrazumijeva istovremeni razvoj dva ili više zametka.

U većini slučajeva pri prvom ultrazvučnom pregledu može se utvrditi broj zametaka u maternici, a u rijetkim slučajevima, kada jedna beba zaklanja drugu, ne otkrije se odmah da se radi o višeplodnoj trudnoći. No, do 16. tjedna trebalo bi se otkriti nosite li više od jednog djeteta.

Iako u početku saznanje da nosite dva ili više ploda može izazvati šok i nevjericu brzo se naviknete na spoznaju.

Blizanačka trudnoća je veće opterećenje za organizam i na to se treba pripremiti. Budući da nosite dodatnu posteljicu i dva puta više plodne vode bit ćete krupniji, a trbuh će postati vidljiv već u 11 tjednu, oko dva tjedna ranije nego trudnicama koje čekaju jednu bebu, a oko 24. tjedna trudnoće počet ćete izgledati znatno veći nego trudnica koja čeka jednu bebu.

Svi simptomi trudnoće učinit će vam se naglašeniji ranije će se pojaviti. Tako će jutarnja mučnina biti intenzivnija nego u jednoplodnoj trudnoći te može trajati i nakon prvog tromjesečja. Nadalje, česta je anemija stoga će Vam ginekolog vjerojatno propisati željezo koje ćete morati uzimati svakodnevno. Ubrzo ćete poleti patiti od pomanjkanja daha uslijed napora, što je posljedica toga što maternica pritišće dijafragmu te, osim toga, pritišće velike vene kojima se krv vraća iz donjeg dijela tijela u srce te na taj način stvara venski zastoj i dovodi do oticanja nogu. Bit će Vam potrebno sve više zraka koji preko krvi djecu snabdijeva kisikom zbog čega i srce pumpa jače. Ono, koje inače pumpa svake minute sedam litara krvi u jednoplodnoj trudnoći, mora uložiti daleko veći napor ako je trudnoća višeplodna.

Na udaru je i jetra kao glavni organ za preradu mnogih hranjivih ali i otpadnih tvari u tijelu, a kojih se tijekom blizanačke trudnoće stvara dvostruko više. Opće povećanje količine tekućine u tijelu, a koje je u blizanačkoj trudnoći još izrazitije, opterećuje više i bubrege, koji osim što pročišćavaju krv majke, pročišćavaju istovremeno preko majčine krvi i krv dvoje djece.
Najučestalija opasnost koju sa sobom nosi blizanačka trudnoća je opasnost od pojave gestoze, bolesti koja je obilježena povišenjem arterijskog krvnog tlaka (hipertenzijom), nastankom otoka (edema) oko zglobova i na licu te proteinurijom, odnosno izlučivanjem bjelančevina u mokraći.

Jedite češće manje obroke kako biste izbjegli nadutost i žgaravicu, ne sjedite dugo u istom položaju jer se mogu javiti bolovi u trbuhu. A s boli u trbuhu česti je pratitelj višeplodne trudnoće i bol u leđima koja se javlja zbog većeg opterećenja koje izaziva i proširenje vena i kapilara. Da bi izbjegli spomenute nedaće izbjegavajte dugo stajanje, redovito izvodite ciljane i lagane vježbe, nosite čarape za trudnice te si „podignite“ trbuh za to namijenjenim pojasevima koje možete naći u specijaliziranim trgovinama.

Što se prehrane tiče, ne trebate jesti puno više, ali zato morate obratiti pozornost na ono što jedete. Vaš organizam je izložen dodatnom naporu zbog čega ćete se osjećati i umorno pa probajte izborom hrane doskočiti tome radije nego da unosite višak kalorija.
Svaka trudnoća ostavlja trag na ženskom tijelu, dojke se povećaju, a tu je i opasnost od nastanka strija na području trbuha. Hoćete li dobiti strije i hoće li Vam ostati višak kože nakon poroda ovisi o količini elastina i kolagena u koži.
I ne zaboravite: višeplodna trudnoća je rizična trudnoća te su moguće brojne komplikacije i prijevremeni porod zbog čega su učestaliji i ginekološki pregledi. Rodite li privremeno, djeca će biti smještena u inkubator i trebat će intenzivnu njegu, zato se pripremite za duži boravak u bolnici. Odmarajte se i mirujte što više kako biste spriječili neželjene posljedice.

M.A.