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亚博开户7天启动常见问题

CommonQuestions

以下是你可能会问的问题的答案。如果你有任何其他问题,不要犹豫给我发邮件!蒂芙尼,tiffany@feelgreatin8.com

这只是一种果汁排毒吗?

不!这一周我们只吃干净的,真正的食物。你会喝冰沙,吃水果和蔬菜,瘦蛋白质,等等。我不喜欢饥饿疗法——没有人喜欢饿怒症!

我吃什么?

当你加入减肥计划的时候,我会给你发一个PDF文件,告诉你每天该吃些什么。它甚至有一个购物清单,所以你会有你需要的一切。

我必须完全按照计划行事吗?

你有多严格取决于你自己。你在7天内坚持计划的能力越强,最后你就会感觉越好。

7天结束后我要做什么?

一旦排毒周结束,你对糖和其他碳水化合物的渴望应该会大大减少,或几乎消失。这为你持续健康的生活方式奠定了完美的基础。如果你需要帮助从排毒过渡到现实生活,我希望你加入我的8周感觉很棒的8个挑战。你可以了解更多在这里.

通过排毒我能减肥吗?

每个人减肥的方式都不一样。这取决于你的基因、荷尔蒙平衡、过去的经历、新陈代谢等等。请记住,这个项目是你身体的一个新的开始——你正在朝着最好的自己努力,这远远不止是减肥。任何持久的改变都需要时间来建立,健康饮食也不例外。如果你坚持下去,你最终会看到结果的。

有人帮我吗?

我在这里为你加油助威!而且,在你的排毒周结束后,我仍然会每周给你发邮件,告诉你我最好的动力、健康食谱和健康小贴士。亚博开户你也欢迎随时给我发邮件寻求帮助和支持。真的。我支持你。需要更多的支持?邀请一个朋友加入你!只要确保你的朋友通过Feel Great in 8博客加入,这样他们就不会错过任何重要的信息!

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