你们。我正式爱上椰子了。我甚至自己买了一个新鲜的椰子，还自己开了一个。当我丈夫发现这一点时，他印象深刻(也许还有点震惊)。当我承认我为了一张菜谱照片而砸开了一个椰子时，他也笑了起来，而这个菜谱甚至不需要砸开椰子。你们都应该掰开一个椰子，这样你就能感受到强壮、独立、自给自足的感觉，然后去商店买一些不加糖的椰丝。我的是在当地史密斯百货的大箱子里买的。这也需要力量和独立，对吧?
不管怎么说，这个椰子酸橙脆条的配方在我2月份发布后已经做了一百万次了。我通常把所有的食材都放在储藏室里，对于那些“需要吃点东西，但又不想吃垃圾食品”的时候，它是完美的。我基本上用同样的填充自制杏仁快乐零食我还有另外两种不同的食谱，很快就会给你带来!你会爱上他们的!
现在，回到原来的帖子和食谱…
我正在寻找一些美味的旧石器甜点食谱，当我发现这些{亚博开户椰子裂纹酒吧}。原味的超级美味，但我更喜欢加一点酸橙精油的味道。椰子酸橙口味的组合简直是绝配!
裂纹麦根沙士味道酒吧
服务:{制作8条小条}
成分
- 一杯不加糖的椰丝
- ¼杯纯枫糖浆
- 1汤匙+半茶匙未经精制的椰子油
- 4-5滴柠檬精油
- ⅛茶匙盐
指令
- 将融化的椰子油、枫糖浆和精油混合在一起。
- 将椰子和盐放入搅拌机或食品加工机中搅拌均匀。
- 倒进任何小容器里，然后搜身。
- 冷藏一小时后再切成8块(或者，如果你像我一样没有耐心的话，冷冻15分钟)。
- 在冰箱里密封保存2周。
笔记
{每份= 1块-食谱做8份}
113卡路里，1克纤维，9克脂肪，1克蛋白质，9克碳水化合物
*营养信息可能会根据您使用的特定品牌而有所不同。MyFitnessPal上的食谱是FG8椰子石灰裂缝棒。
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一旦你对这些巧克力上瘾了，看看这个食谱自制杏仁快乐零食用同样美味的椰子做底!
我今晚做了这些，真的很好吃!在一些上面，我放了一点融化的黑巧克力，并在上面放了一个杏仁。他们是完美的!你一定要尝一尝——这么简单，这么美味!
我很高兴你喜欢它们!英雄所见略同，我用同样的椰子做了自制杏仁点心//www.dvojceki.com/?p=32
我上周做的，很喜欢!我没有柠檬油，用的是柠檬油，味道很好。我用的是8×8的砂锅菜，我推荐的是小一点的，这样烤盘就不会太薄太碎。谢谢你的食谱，蒂芙尼。亚博开户
很高兴你喜欢，杰西卡!谢谢你的分享!
这些看起来不可思议。我想知道我可以用蜂蜜代替枫糖浆吗?
我觉得蜂蜜就行了。如果你尝试一下，一定要让我们知道它是如何进行的!
它需要放在冰箱里还是可以放在外面几个小时?
艾丽，如果你把它放一段时间应该没问题的。它们应该不会变质，但是椰子油会变软，而且会改变巧克力棒的质地。
我爱你的网站!我觉得它给了我们这些试图改进的人很大的希望。然而，我确实认为，这个食谱的标题对于那些试图戒糖的人来说是非常误导的……1/4杯枫糖浆(虽然有争议比精制糖好)仍然含有56克糖!呵!也许应该标上不含精制糖之类的?
Ashley，非常感谢你给我这么好的反馈!我一直很小心地在我的甜点食谱上标注“精制无糖”，只是没有机会再去修改以前的食谱，比如这个食亚博开户谱。现在已经更新了。再次感谢!
我没有酸橙油，可以用新鲜的酸橙汁吗?
嗨,希瑟!不幸的是，酸橙汁会影响口感，所以我不推荐。如果你需要帮忙找柠檬油，请发邮件给我。
这些看起来太棒了!我喜欢椰子和酸橙!
由于琥珀!我也是! !