草莓酱和烤肉桂片
准备时间:
烹饪时间:
总时间:
服务:4份
甚至你的孩子也永远不会猜到这种美味的甜草莓酱和烤肉桂片是一种健康的真正的食物零食!
成分
草莓莎莎
  • 1磅切碎的新鲜草莓
  • 2只完整的猕猴桃,剥皮,切碎
  • 柠檬汁
肉桂烤薯片
指令
  1. 烤箱预热到350华氏度。
  2. 将水果洗净剁碎,放入碗中搅拌,加入酸橙汁。如果它需要一点甜味,你可以加一茶匙蜂蜜或纯枫糖浆,但水果本身就足够甜了。
  3. 在玉米饼的两面刷上融化的椰子油。然后把它们堆在一起,切成8个三角形。
  4. 将这些三角形在内衬锡箔纸的烤盘上单层排列。如果它们重叠,它们也不会脆。
  5. 在每个三角形上轻轻撒上肉桂混合物。把它们翻过来,洒在另一边。
  6. 在预热好的烤箱里烤8-12分钟。将平底锅旋转一半,确保经常检查薯条,以免它们烧焦。当边缘变得又干又脆时,就完成了。中间仍然会有一点弹性,但冷却后会更脆。
  7. 稍微冷却一下,测试一下口感。如果还不够脆,再放回烤箱烤2-3分钟。
  8. 一旦它们大部分变凉了,就从锅里拿出来,和你的新鲜沙拉一起享用吧!把剩下的莎莎酱放在冰箱里,快吃,大约24小时后,水果就会分解,变得粘稠。把剩下的薯片放在密封的自封袋里。
笔记
实际的营养信息可能会根据使用的确切成分而有所不同。找到以下的完整信息MyFitnessPal作为FG8草莓酱和烘焙肉桂片。
营养信息
服务大小:8片薯条和4杯调味汁热量:200纤维:6.3克蛋白质:3.8克
配方的在8博客感觉很棒在//www.dvojceki.com/strawberry-salsa-baked-cinnamon-chips/