自制希腊酸奶牧场倾角

自制希腊酸奶牧场蘸酱——这种简单、健康的蘸酱非常适合蘸蔬菜甚至薯片。蛋白质高，热量低，只用真正的食品成分制成！

上周我分享了罗得岛孩子博客我分享了这个超级乐趣兔子形面包带有蘸酱和蔬菜包围的地方。这款自制希腊酸奶牧场浸是对那种有趣的食用蘸碗的完美健康。你可以找到那个权利在这里。

事实：我的家人会在牧场蘸上他们可以扣篮的任何东西吃。

问题是，原始装满卡路里，钠和各种人工成分。不完全是蔬菜的健康补充。

这个令人难以置信的简单自制希腊酸奶牧场蘸是完美的解决方案！就像商店买的版本一样美味，但蛋白质高，卡路里低，只用真正的食品成分制成！你可以觉得喂给你的家人并让他们倾向于他们的心灵内容。

在我分享食谱之前一个小小的提示：

Make sure you use a greek yogurt that you like all by itself. Different brands of greek yogurt have different flavors and textures. I tried some that have a strong sour taste and some that are mild, some that are thicker and some that tend to be more runny. My two favorite brands are Chobani and the Kirkland brand from Costco. They both have a creamy texture and a nice mild flavor.

当然，确保使用普通品种。水果甚至香草味酸奶肯定会弄乱这个。