图像映射
  • 欢迎
    • 满足主机
    • 博客之家
  • 亚博开户
    • 加入跳跃开始
    • 常见问题
  • 8周挑战
    • 加入的挑战
    • 常见问题
  • 亚博开户
  • 餐计划
  • xinyabo体育
  • 店

能量馅饼

2017年10月2日通过蒂芙尼留下你的评论

南瓜饼能量叮咬 - 南瓜饼的所有味道在健康的零食中包装蛋白质,纤维和健康的脂肪!健康的甜点,你可以对吃的感觉良好。

能量南瓜派-所有味道的南瓜派在一个健康的零食富含蛋白质,纤维和健康的脂肪!健康的甜点,你可以对吃的感觉良好。

下降时间在这里,它比树木上的秋天颜色,清脆的空气,当然南瓜味道的一切都不会好得多。我对吗?

好的,也许不是南瓜调味一切,我肯定看到它太过分了。有谁真的喜欢南瓜面食酱或南瓜香料调味水?!

虽然别担心,这里没有奇怪的南瓜食谱。亚博开户

这些能量派是满足你对南瓜派渴望的完美方式。南瓜派的所有味道和甜度,但富含蛋白质、健康脂肪和纤维,帮助你保持饱腹感和满足数小时。

另外,唯一比南瓜派更好的是一个南瓜饼吃,你可以每天享受无罪!

能量南瓜派-所有味道的南瓜派在一个健康的零食富含蛋白质,纤维和健康的脂肪!健康的甜点,你可以对吃的感觉良好。味道和看起来一样好,我保证。

首先,在我分享食谱之前,我先给你看一下食材清单。你的厨房里可能会有一些你没有的东西,但不要让它们吓走你。这个食谱非常万能,如果你需要,你可以做很多调整。这里有一些建议……

胡桃,芡欧鼠尾草种子和亚麻种子所有人都补充了健康的脂肪和纤维,这些脂肪和纤维很好地帮助你满满的感觉。您还可以将其中任何人替换为此食谱中的其他人。如果你没有亚麻籽,或者其他方式,请使用2汤匙Chia。或者,如果您没有Chia或亚麻籽,只需添加额外的山核桃。我在Chia和Flasseeds上找到的最好的价格正在开启亚马逊。

然而,有一件事我不想让你漏掉,那就是日期。我知道如果你以前从未用过它们,它们会让你感到害怕,但它们是一种神奇的天然甜味剂,有助于把所有东西粘合在一起。你可以在当地的杂货店买到它们(我的是在散装区买到的),而且我保证你在这个食谱里甚至尝不出它们的味道。

试试他们,你不会后悔。

能量馅饼
打印
准备时间
10分钟
总时间
10分钟
能量南瓜派-所有味道的南瓜派在一个健康的零食富含蛋白质,纤维和健康的脂肪!健康的甜点,你可以对吃的感觉良好。
供应:24口
配料
  • 2杯坑洼洼*
  • 2杯老式燕麦
  • ½杯南瓜酱
  • 2汤匙纯枫糖浆
  • ½杯山核桃一半
  • 1汤匙Chia种子
  • 1汤匙亚麻籽
  • 1汤匙南瓜饼香料
  • 2茶匙纯香兰提取物
  • ¼茶匙盐
  • *如果日期干燥或硬,请让它们在热水中浸泡10分钟,然后排出和拍干。
说明
  1. 将日期放入14杯食品加工机中(您需要一个大容量的食物处理器为此配方。如果您没有那么大,请切成两半)。脉冲日期,直到它们处于小块并开始形成球。
  2. 加入燕麦,南瓜,枫糖浆,山核桃,奇亚籽,亚麻籽,南瓜派香料,香草精和盐。脉冲结合起来。
  3. 把混合物倒入碗中。盖上盖子冷藏30-45分钟。舀一大勺生面团,揉成球状。
  4. 存放在冰箱的密闭容器中。这些也冻结了精美。
营养信息
服务大小:1咬卡路里:48卡路里脂肪:1G碳水化合物:9G.糖:6G钠:12毫克纤维:1G蛋白质:1G
3.4.3177

寻找更健康的能量饮食食谱?亚博开户在这里获得10个我最喜欢的健康能量叮咬食谱- >亚博开户//www.dvojceki.com/10-healthy-energy-bites-亚博开户recipes/

或者在这里输入您的电子邮件以获得免费的PDF:

> > > http://点击此处获取您的免费Ecookbook - 10个健康的能量咬合食谱亚博开户<<<

能量南瓜派-所有味道的南瓜派在一个健康的零食富含蛋白质,纤维和健康的脂肪!健康的甜点,你可以对吃的感觉良好。

注册每周一收到健康食谱!点击这里

提交:xinyabo购彩

如何培养一个有自尊的女儿
vip亚博

留下一个回复取消回复

您的电子邮件地址不会被公开。必需的地方已做标记*

利率这个食谱:

这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理评论数据。

图像映射

流行帖子

即使你的孩子也永远不会猜到这款美味的甜草莓莎莎和烤肉桂芯片制作健康的真正食物零食!感觉很棒的8 -健康的真正的食物食谱亚博开户
自从我们开始喝这种免疫增强冰沙以来,我们没有生病!我们终于保持健康,我今年冬天每天都会让这个冰沙吧!|8 #healthy #recipe #smoothie感到伟大
减轻和装载慢炖锅马铃薯汤 - 这汤是最好的!装有烤土豆固定,但热量低,只用真正的食品成分制成!|在8 #healthy #recipe #slowcooker #soup中感觉很棒
这些容易椰子 - 石灰裂缝棒中椰子和石灰的味道组合是为了死!另外,它们是完善的糖免费和禁止!8 |感觉很棒健康的真实食物食谱亚博开户
迷你巧克力乳酪蛋糕w /黑暗巧克力 - 杏仁外壳{禁止烘烤,无麸质和精制的糖免费!}你甚至不能在这个容易和美味的甜点中品尝所有健康的成分!感觉很棒的8 -健康的真正的食物食谱亚博开户
这款香草酸橙糙米如此清新,美味,快捷,易于制造,并与任何墨西哥食品配对!感觉很棒的8 -健康的真正的食物食谱亚博开户
这款简单的慢炖锅配方为柠檬辣椒鸡肉制造你曾经拥有的巨脂,最温柔且美味的鸡肉。在8 #healthy #dinner #crockpot #slowcooker #chicken

类别

  • 隐私政策

版权所有©2021·Foodie Pro主题通过Shay Bocks.·建立在创世纪框架· 供电WordPress.

报名吧,我会把这个发邮件给你自由eCookbook

我最喜欢的10个健康能量饮食食谱!亚博开户

我讨厌垃圾邮件,并承诺保持您的信息安全!

X
你绝对猜不到这个奶油味,巧克力味的双重黑巧克力椰子派不需要烘焙,不含麸质,不含精制糖,而且是素食主义者!感觉很棒的8 -健康的真正的食物食谱亚博开户


送我一个健康的食谱每逢星期一!


我讨厌垃圾邮件,并承诺保持您的信息安全!

X